ずっと待ち望んでいる機能の1つです。Apple Watchを着けたまま眠ることで、睡眠時間はもちろん、寝ている間の心拍数や呼吸数などの変化を翌朝簡単に確認できるのに加え、『バイタル』アプリを活用すれば自分の健康状態を一目で把握することができます。 そのため毎日欠かさずApple Watchを着けたまま眠る方も多くいると思いますが、もしかすると近い将来Apple Watchでも睡眠スコアが確認でき ...

エムスリーとソニーグループの合弁会社サプリムは、睡眠時無呼吸症候群リスク計測サービス「Sleep Doc」において、個人向けサービスの提供を開始。測定デバイスのラインナップ拡充や、手持ちのApple Watchを使って2,800円で計測できる廉価プランの追加などを行なった。

Appleの睡眠データは何をもとに表示されているのかわかりやすく説明します。 Apple Watchは主にユーザーの身体の動きから、睡眠のどの段階にあるか推測しようとするシステムを採用しています。 Appleによれば、Apple Watchは次の4つの睡眠の状態を見分けられます。

Apple Watchが示すコア睡眠の時間が、上記よりも短い場合、コア睡眠を増やすにはどうすればいいのか悩む人もいるでしょう。 まず知っておくべきことは、ウェアラブル端末はユーザーどの睡眠段階にあるかを必ずしも正確に把握できていないということです。

各種スマートウォッチを連携するためには「Appleヘルスケア」あるいは「ヘルスコネクト」との連携が必要です。 対象端末や連携方法などの詳細 ...

ポケモンは、配信中のスマートフォンアプリ『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』（iOS／Android対応）とスマートウォッチの連携を発表した。 9月24 ...