「短い昼寝であればパフォーマンス向上の効果を期待できますが、30分を超える昼寝はその効果を低減させ、起床後も眠気で頭がぼんやりとする睡眠惰性を引き起こす可能性もあります」と、マサチューセッツ総合病院のチェンルー ガオ氏は指摘している。

「肥満のある人は、主観的歩行速度が速い場合に、代謝性疾患のリスクが低下することが示されました。肥満が引き起こす健康障害を早期に予防するために、運動や身体活動に取り組むことが勧められます」と、研究者は述べている。

2型糖尿病や糖尿病予備群の人は、脳の老化が加速しやすいが、健康的なライフスタイルによって、それを抑えられることは、スウェーデンのカロリンスカ研究所の大規模な研究でも示されている。研究成果は「Diabetes Care」に発表された。

【国際糖尿病支援基金】 途上国の患者さんへ、同じ病気を持つ仲間として何ができるかを考えます。 長期にわたり治療が必要な糖尿病は医療機関選びが重要です。転勤や転校などの機会に ...

一方、DASHダイエットは、高血圧の予防・改善のために開発された食事スタイルで、減塩しながら、脂肪分の少ない肉や魚、玄米や全粒パンなどの全粒穀物、緑黄色野菜・豆類・ナッツなどを積極的にとるのが特徴だ。

昼寝が糖尿病や高血圧のリスクを減少【上手な昼寝のとり方】 【認知症予防の最新情報】糖尿病のある人の脳の老化は防げる 【1型糖尿病の最新情報】発症からインスリン枯渇までの期間を ...

フラバノールは、ココアやチョコレートの原料になるカカオ豆などに含まれるポリフェノールの一種。抗酸化作用があり、動脈硬化の進行を抑えたり、アンチエイジングの効果がある機能性成分として注目されている。

2025年05月08日 演題募集のお知らせ【第41回日本糖尿病・妊娠学会年次学術集会演題募集について【5月8日ー6月20日】】 2025年04月03日 ニューズレターVol.27,No.1（2025年4月発行）を公開しました。

3分間ラーニングとは？ 3分間の動画で糖尿病を学ぼう！ 糖尿病3分間ラーニングは、糖尿病患者さんがマスターしておきたい糖尿病の知識を、テーマ別に約3分にまとめた新しいタイプの ...

糖尿病では、ほかの危険因子や合併症の有無により、患者さん1人ひとりの医療費は大きく異なりますが、医療経済研究機構の「政府管掌健康保険における医療費等に関する調査研究報告書 ...

糖尿病のある人が、高血圧を合併すると、狭心症や心筋梗塞などの冠動脈疾患のリスクが2.95倍に、心不全のリスクが6.28倍に、腎臓病のリスクが2.84倍に、それぞれ上昇することが示された。