Nuacht
石田ひかりさんが真夏にやめたことを紹介します。年齢を重ねるほどに、チャーミングな輝きを増している石田さん。その秘訣は、今の自分を受け入れる、ポジティブな姿勢にありました。石田さんのスキンケアや生活習慣には、暑くて疲れやすい季節に若々しく過ごすヒントが ...
整理収納アドバイザーとして片付け講座などを行っている高橋香織さん(40代)。毎日のお風呂掃除に欠かせない存在だというのが「ヘッドが付け替えられる ...
後藤さんの「甘さと粒の大きさにびっくり」という言葉のとおり、USハイブッシュブルーベリーは、強い甘さとジューシーさが特徴。野生種(特定の場所で自生する品種)に比べて果実が大きく、かんだ瞬間に甘酸っぱい香りと味わいが口いっぱいに広がります。とくに旬のも ...
視界がぼやける、物が二重に見える…それは加齢による老眼だけでなく、視野が欠けていく病気「緑内障」の初期症状である可能性も。緑内障は、放置すると失明のリスクもある深刻な病気ですが、早期発見と予防で進行を食い止めることができます。今回は、簡単にできる「盲点チェック」の方法や、緑内障の基礎知識、そして目を守るための生活習慣まで、二本松眼科病院・副院長の平松類先生に詳しく教えてもらいました。
40代のうちからできる、終活についてご紹介します。「更年期の初期症状を感じることも増え、着実に年を重ねていることを実感して以降、残された人に負担をかけないよう小さな準備を始めることにしました」と話すのは、アラフォー夫婦で築35年の賃貸マンションに暮らす深尾双葉さん。一見消極的に思えますが、これからの日々を大切に過ごすためのポジティブな行動だと感じているそう。そんな深尾さんが実際に行った終活について ...
生活用品のストック管理は、暮らしのなかで手間のかかる家事のひとつ。「半年から1年分ストックすると決めてしまえば、管理がぐんとラクになります」と話すのは、団地ですっきり暮らしを送るブロガーのやまだめがねさん。今回はやまださんに、ストック管理のコツを教え ...
子どもがオモチャを出しっぱなしにして「片付けなさい」と何度言ってもなかなか続かない…そんな悩みをもつご家庭は多いかもしれません。ここでは、整理収納アドバイザーのFujinaoさんが実践している、子どもも片付けやすい仕組みをつくるコツについて語ります。
「クローゼットはパンパンなのに、『着たい服』がない」。そんな悩みの解決策の1つが、手もち服を思いきって減らす方法です。整理収納アドバイザーで、インスタグラムやYouTubeでミニマルな暮らしを発信するぴーこさん(30代)の夏服はたった「8着」。衣替え ...
シンプルなデザインと使いやすさが人気の無印良品。そのなかでおすすめしたい「美容アイテム」をご紹介します。全身に使えるシャンプーや洗顔フォーム、アイメイクリムーバーなど、愛用しているものをESSEフレンズエディターの3名に聞いてみました。
つい余ってしまいがちなギョーザの肉ダネ。少しだけ余ってしまうと、どう再利用すればいいか困ってしまいますよね。今回は、SNSの総フォロワー40万人超え、時短レシピが人気の爆速レシピクリエイター・およねさん(@oyone.gram)に余ったギョーザのタネ ...
忙しいと時間に追われているような気持ちになり、ストレスを感じてピリピリしてしまい、それが周囲にも伝わってしまい、反省…。なんて経験をしたことがある人も少なくないのではないでしょうか?
Cuireadh roinnt torthaí i bhfolach toisc go bhféadfadh siad a bheith dorochtana duit
Taispeáin torthaí dorochtana