섬유질이 풍부한 복숭아는 포만감을 오래 유지시켜 다이어트를 할 때 도움이 되는 과일 중 하나다. 과일은 암, 심장 질환과 같은 만성 질병과 관련된 활성 산소로부터 우리 몸을 보호하는 항산화 성분과 영양소가 풍부해 건강에 ...

현아처럼 공복에 걷기와 같은 유산소 운동을 하면 혈당과 인슐린 수치가 낮은 상태이므로 몸이 에너지원으로 지방을 더 많이 사용할 수 있다. 공복 상태에서는 상대적으로 지방 연소 비율이 증가하기 때문이다.

가족의 소중함을 되새길 수 있는 5월. 어린이날, 어버이날, 부부의 날 등 가족을 위한 기념일이 이어지면서 자연스레 가족에 대한 관심이 높아진다. 이에 가족의 건강을 책임져줄 선물을 하는 사람도 많다.

《네이처 인간 행동(Nature Human Behaviour)》에 발표된 연구 에 따르면 아기가 처음 걷기 시작하는 시기에 차이가 나는 이유 중 약 4분의 1은 유전적 요인에 따른 것으로 나타났다.

지난해 11월 한 여성이 웃음가스를 흡입한 후 숨진 채 발견된 사건이 발생했던 가운데 최근 부검결과가 나왔다 지난해 11월 한 여성이 웃음가스를 흡입한 후 숨진 채 발견된 사건이 발생했던 가운데 최근 부검결과가 나왔다고 영국 ...

28세에 희귀 치매 진단을 받고 31세에 세상을 떠난 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 의하면, 맨체스터 출신의 젬마 일링워스는 28세였던 2021년에 후두피질위축증(posterior cortical atrophy, ...

배우 이민정이 민감함 피부를 가진 사실을 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘이민정MJ’에는 ‘이게 되네, MJ BH 부부의 제주도 여행 훔쳐보기 *애들 없이 떠남’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이민정은 3박 4일 ...

게실염 환자들은 종종 견과류, 씨앗, 팝콘 섭취를 기피한다. 하지만 이들 음식을 복용해도 아무런 문제가 없다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 6일(현지시간) 《내과 연보(Annals of Internal Medicine)》에 ...

배우 김영란이 70세에도 동안 미모를 유지하는 비결을 공개했다.최근 한 방송에서 김영란은 물오른 미모를 뽐냈다. 이날 김영란이 스튜디오에 등장하자 패널 이성미는 “(1년 전) 우리가 알던 언니가 아니다, 다른 사람이 됐다”고 ...

우리가 가장 편하게 기대 앉는 소파가, 사실 집 안에서 가장 오염된 공간일 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 우리가 가장 편하게 기대 앉는 소파가, 사실 집 안에서 가장 오염된 공간일 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 영국 멜벡 ...

수술은 최후의 방법이지 쉽게 선택하면 안 된다. 수술 안 하고 식사를 채식으로 바꾸어 관절염을 고치는 게 훨씬 현명하다 [20]. 무릎관절염 환자에서 체중 10% 감량의 효과는 무릎 인공관절 수술의 효과와 거의 같다는 보고도 ...

비밀첩보원 007 제임스 본드의 고향인 영국에서 말라리아, 뎅기열, 지카와 같은 모기 매개체인 질병 퇴치를 위해 암약할 비밀요원들이 대거 육성되고 있다고 영국 가디언이 6일(현지시각) 전했다. 영국 옥스퍼드 외곽의 한 ...