बारिश के मौसम में अक्सर बाहर का खाना खाने के कारण पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. यहां जानें इस मौसम में ...

नमक मिले गुनगुने पानी से गरारे करने से गला साफ होता है और जलन कम होती है.

चुकंदर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है, लेकिन क्या आप जानते हैं, कई लोगों के लिए ज्यादा मात्रा में इसका सेवन हानिकारक हो ...

तरबूज का न केवल स्वाद कमाल का होता है, बल्कि इसे खाने से सेहत को कई फायदे भी मिलते हैं. आइए जानते हैं खाली पेट तरबूज खाने से ...

गोरखपुर लिंक एक्सप्रेसवे सीएम योगी आदित्यनाथ का ड्रीम प्रोजेक्ट है. अपने गृह जनपद को एक्सप्रेसवे से जोड़ने का सपना सीएम योगी ...

इस घटना के सामने आने के बाद स्थानीय प्रशासन सभी लापता लोगों की तलाश में जुट गया है. पुलिस इस घटना के पीछे के कारणों की भी ...

MH CET Law 3-year LLB 2025 Result: महा सीईटी 3-वर्षीय एलएलबी रिजल्ट आज, 20 जून को किसी भी समय महाराष्ट्र सीईटी की आधिकारिक ...

अहमदाबाद फ्लाइट क्रैश (Ahmedabad Plane Crash) के बाद ट्रैवल एजेंट्स के दफ्तरों में हलचल बढ़ गई है. कंप्यूटर स्क्रीन पर ...

इस साल 21 जून को साल का सबसे बड़ा दिन होगा. आपको बता दें कि इस दिन सूर्योदय बहुत जल्दी और सूर्यास्त काफी देर से होगा. इस दिन ...

Yoga Day Messages: हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इस दिन को मनाने की शुरुआत 2015 से हुई थी. इस दिन आप भी सभी कुछ खास संदेश भेजकर शुभकामनाएं दे सकते हैं.

वैसे योग सुबह या शाम, किसी भी समय कर सकते हैं. योग करने का सही समय सूर्योदय का या सूर्यास्त का समय माना गया है.

योगाभ्यास से कम से कम 45 मिनट पहले कुछ फल खा सकते हैं. इनमें केला-जामुन या अन्य फल हो सकते हैं. लेकिन पेट भरकर नहीं. योग करने के कम से कम आधे घंटे बाद ही कुछ खा-पी सकते हैं. योग करने के आधे घंटे बद ...