最近「寝ても疲れが取れない」「常にだるさが続いている」と感じている方、それは“倦怠感”のサインかもしれません。 とくに40代から50代の女性は、ホルモンバランスや生活リズムの変化により、心身にさまざまな不調を抱えやすい時期。

編集者Ａ（以下Ａ）：『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』（以下『べらぼう』）では、「ありがた山のかんがらす」「言わぬが花の吉野山」などの「地口」とよばれる軽妙な言葉のやり取りが頻出して、場を盛り上げています。大河ドラマといえば… ...

日本人の約８割が「疲れている」と回答するなど、疲労は現代的な“国民病”と言われます。仕事や人間関係のストレス、運動や睡眠の不足、スマートフォンへの依存など、様々な原因が指摘されますが、医学的に間違った「食事のあり方」を問… ...

免疫力を高める方法はいくつか提唱されているが、今回紹介するのは、「いのちの野菜スープ」。考案したのは、免疫栄養学の創始者として知られる高橋弘院長（麻布医院）だ。 高橋院長は、新著『ハーバード大学式 免疫力を養う いのちの野菜スープ ...

来年、開館から25周年という記念の年を迎える「旧白洲邸 武相荘」。その美しき風景を余すことなく捉えた写真集が刊行された。概要をお伝えする。

あなたのレジリエンス力（困難な状況やストレス、失敗などに直面しても、自己回復力や適応力を持ち、精神的な弾力性を維持する能力のこと）は、認知行動療法の考え方を参考にすれば高めることができます。認知行動療法というのは、うつ病の治療法として開発され、その後 ...

洗練された18Kピンクゴールドのケースと繊細なミラネーゼリンクブレスレットが組み合わさった優美な時計が、ジャガー・ルクルトから登場しました。90年以上の歴史を持つアイコニックモデル「レベルソ」の新たな解釈となる「レベルソ… ...

日本では婚姻届を役所に提出し、受理されると夫婦と認められる。夫婦となり、パートナーのことを家族だと受け入れられるものの、パートナーの両親やきょうだい、連れ子などを含め、「みんなと家族になった」とすんなり受け入れられる人もいれば、違和感を持つ人もいると ...

南太平洋の楽園、フランス領ポリネシア。その中心のリゾート、タヒチ島から北東へ更に約1500kmのマルケサス諸島は、2024年、世界自然文化複合遺産に登録された。火山島の独特な景観と数多くの動植物固有種という「自然」と、ポリネシア文化の歴史と伝統を持つ ...

意外にも、人類がチーズをつくり始めたのは、それよりも遥かに古い。文明が芽生えた頃の土器には、チーズづくりの形跡が残っているし、シュメール人の残した石板には、チーズについての言及がある。

「グレカーレ」は、2016年にデビューしたマセラティ初のSUV「レヴァンテ」よりもひと回りコンパクトなボディで、「ハイパフォーマンスとラグジュアリーの日常化」をテーマに2022年に発表されたコンパクトSUV。「グレカーレ」とはイタリア語で「地中海に強 ...

伝説の「エル・ブジ」（現在は博物館）をはじめ名だたるガストロノミー・レストランが集まるスペイン・バルセロナ。そんな美食の街に日本人シェフによる茶懐石ライブレストラン「SCAPAR（エスカパール）」が誕生し話題となっている。世界中から訪れるフーディーた ...