Longevity-Supplements boomen. Doch längst nicht jeder Wirkstoff hält wirklich jung. Zeit für unseren Experten-Blick auf einen ...

Du willst Fett verlieren – aber an welchen Stellen startet dein Körper eigentlich mit dem Abbau? Hier kommt die Antwort.

Montag Push, Dienstag Pull, Mittwoch Beine, Rest-Day und dann wieder vorn. Bisher erforderte es eine ganze Woche, um ein vollständiges Körpertraining zu absolvieren. Falls bei dir auch oft die ein ...

Weniger Alkohol: Alkohol steigert zwar das Verlangen, dämpft aber gleichzeitig den Organismus und hemmt somit die sexuellen Reflexe. Cholesterin und Rauchen machen die Gefäße dicht: Je durchgängiger ...

Rund 100 Billionen Bakterien sitzen im Verdauungstrakt, die mehr als nur unsere Toilettengänge beeinflussen. In idealer ...

1. Beim Vorspiel kannst du dich beweisen. Es klingt plumper, als es eigentlich ist. Wir meinen nicht, dass du beim Vorspiel jedes Mal all deine Verwöhn-Künste, Finger- und Zungentechniken abspulen ...

Groß, hart und unfehlbar – der ideale Penis. Kaum ein Körperteil erregt die Gemüter so stark wie das männliche Glied. In vielen Kulturen gilt der erigierte Penis als Symbol für Leben und Fruchtbarkeit ...

Für jedes Haarproblem gibt es die richtige Haarpflege. Aber bevor es an die Wahl der richtigen Produkte geht, stellt sich vor allem eine Frage: Wie oft sollte ich überhaupt meine Haare waschen?

Die Chino-Hose zählt zur Grundausstattung eines Männer-Kleiderschranks. » So trägst und stylst du sie richtig!

Den optimalen Kalorienbedarf, der für alle Männer gilt, die abnehmen wollen, gibt es nicht. Genauso wenig gibt es einen allgemeingültigen Kalorienbedarf für den Muskelaufbau, oder einfach nur um sein ...

Masturbation ist die einfachste Art, zum Orgasmus zu kommen. Allerdings haben viele Männer in der Jugend gelernt, vor allem schnell und lautlos zu onanieren, damit sie dabei nicht erwischt werden.