ILLITが、2025年9月1日に配信リリース、9月3日にCDリリースとなる日本1stシングル『時よ止まれ』のプロモーションカレンダーを公開した。　本作は、率直でまっすぐな少女たちのきらめきと儚い青春が盛り込まれた作品。プロモーションカレンダーに… ...

「加齢にともなう筋肉の衰えは、60歳頃から加速しますが、すでに40代からはじまっています。最適な栄養状態と筋力トレーニングを組み合わせることが、サルコペニアの予防と改善に対して相乗的な効果をもたらします」と、スイスのジュネーブ大学骨疾患学部のジャン ...