面積は九州よりもやや小さいくらい、人口は約2300万人です。台湾は、日清戦争に勝ったことで日本が初めて獲得した植民地です。日本文化や日本語は今でも台湾に根づいていて、李登輝元総統が使っていたことでも有名な「アタマコンクリ」という日本語っぽい言葉が「頭 ...

「どちらも毛穴がつまり、アクネ菌が増えて炎症が起きたものです。ただし、成長期の子どもと大人では原因が異なります。子どもは皮脂の過剰分泌であるのに対し、大人は代謝の低下やホルモンバランスの乱れが原因で、肌の乾燥による皮脂の過剰分泌や古い角質が毛穴をふさ ...

帰宅してからリビングまでのあいだに手洗いや収納があると、動線が非常にスムーズです。今回は、3人の子どもを育てる日刊住まいライターが、“動線のつながり”に徹底的にこだわって考えぬいた間取りをご紹介。オープンな洗面台や家族ロッカー、ランドリールームなど、 ...

同僚と毎日顔を合わせると、陰口や手柄の横取り、上司の態度などに不満がたまる方も多いのでは？　ESSEが読者248人に行った職場に関するアンケートでも、じつに8割超（205人）が「イライラorモヤモヤした」と回答。そこで、正直避けたい同僚のエピソードや ...

このできごとによって、完璧を求めて先々のことを考えていても、予測できない環境や体調の変化に合わせて、収納を見直していかなければならないことを実感。そのときの「使いやすさ」に応じて微調整をしたり、よりよい方法を探ってみる方がずっと気楽ですし、有意義だと ...

物忘れが増えたり、前と同じことができなくなったりすると、「自分も年を取ったな」とため息をつきたくなるかもしれません。でも、じつは脳は年とともに成熟していくため、年代とともにその働きも変わっていくものなのだとか。そこで、20代から50代までの各年代にお ...

「夏はエアコンで目元が乾燥するのが悩みでしたが、朝晩のスキンケアにこれを取り入れてからは肌の調子が上向きに。塗るとピタッと密着して長時間しっとりとうるおいを保ってくれます。値段もお手頃で、毎日続けやすいのでもう手放せません」（やまみさん） ...

子ども2人と団地で生活し「もたない暮らし」の情報発信や、片付けサポートの仕事をしている、整理収納アドバイザー1級のかさもさん。年間5着ほどの服で生活していますが、部屋着も「着古したものを降格」などではなく、お気に入りのものを着るようになり、暮らしと心 ...

年齢を重ねると、身にまとうものの心地よさと上品さのバランスがなにより大切。「風がとおるような肌ざわり。ラベンダー色のワンピースは、肌を明るく見せてくれるだけでなく、気持ちまで整えてくれる一枚です」と話すのは、YouTube『60歳からの幸せライフ』で ...

間食やお弁当にも便利な「ゆで卵」。ローフードやスーパーフードの資格をもち、ナチュラルなライフスタイルが人気なモデルのAYUMIさんは、「とくに夏は『卵のみそ漬け』がおすすめです」と話します。そんなAYUMIさんに、「卵のみそ漬け」のレシピを教えていた ...

スカーフを使うことに慣れてくると「あれにも使えるかもしれない」「こうしたらどうかしら？」と、さまざまな考えが浮かびます。正解はないので、その都度試して自分流を楽しんでいます。50代になり、人からどう思われるかを気にすることが少なくなったのも悪くないと ...

明るい色の服を着た方が気分的に明るくなるから、色にはすごく気を配っています。好きな色は赤やピンク系です。若いときは肌にくすみやシワがないので黒・茶・グレーといったシックな色が似合っていました。でも、年を取るとシワが目立ち、肌の色ツヤもなくなるので逆に ...