ಬೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ...

ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಮಂಗಳೂರಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದ ಖಾಸಗಿ ಬಸ್ಸೊಂದು ಚಾಲಕನ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿ ಪಲ್ಟಿ ಹೊಡೆದು ರಸ್ತೆ ಬದಿಗೆ ಉರುಳಿದ್ದು, 16 ಮಂದಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ...

ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವು ಫೈಬರ್‌ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ...

ಟೀಸರ್‌ ಹಾಗೂ ಟೈಟಲ್‌ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ ಮೂಲಕ ಭಾರೀ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿರುವ ʻಎಕ್ಕʼ ಚಿತ್ರವೀಗ ತೆರೆಗೆ ಬರಲು ರೆಡಿಯಾಗಿದೆ. ಜುಲೈ 18ಕ್ಕೆ ʻಎಕ್ಕʼ ಸಿನಿಮಾ ...

ನಿಮಗೂ ಪ್ರಯಾಣವೆಂದರೆ ಇಷ್ಟವೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪಾದನೆ ಜೊತೆಗೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ...

ಶ್ವಾನವನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಾಯಿ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಶ್ವಾನಕ್ಕೆ ನೀಡುವುದರ ಮೂಲಕ ...

ಪ್ರಾಚೀನ ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪದ ಅದ್ಭುತಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳವರೆಗೆ, ಯುನೆಸ್ಕೋ ವಿಶ್ವ ...

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉದ್ದವಾದ, ಬಲವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾದರೆ ಚಿಯಾ (ಕಾಮಕಸ್ತೂರಿ) ಬೀಜಗಳನ್ನು ಈ 5 ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇವು ಒಮೆಗಾ -3 ...

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿ ದಂಟಿನ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್‍ಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ...

ಪ್ರಮುಖ ಹೆದ್ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಮಂಗಳೂರು ಬೆಂಗಳೂರು ನಡುವಣ ಶಿರಾಡಿ ಘಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಳೆಗಾಲ ಆರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಗುಡ್ಡ ಕುಸಿತ, ರಸ್ತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಘಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವ ವಾಹನ, ಅಪಘಾತ ಹೀಗೆ ಹಲವು ತೊಂದರೆಗ ...