桑葚的花青素含量可达14～347毫克/100克，比绝大多数水果高，且颜色越深，花青素含量越高。桑葚的维生素C含量也很高（36.4毫克/100克），可以和橘子、橙子比肩。两者联合，有助于抗氧化，叫一声“抗氧化王者”并不为过。

当地时间2日早晨，强降雨、雷暴和狂风袭击了印度德里及其周边地区，导致多地出现内涝，德里机场的上百架次航班延误，另有数十架次航班改道。 暴雨和雷暴造成部分树木倒伏，电线和部分建筑物受损。印度气象部门建议民众待在室内，避免在树下避难。（总台记者 张玥） ...

在山西戏曲几百年的发展过程中，传承的灯火从未熄灭。目前，谢涛已经带着晋剧团走遍全国20多个省份。“我希望带着晋剧走向全国、世界，在更远的地方播种，唱出晋剧的‘新声’。”她说。

中国基金业协会最新数据显示，截至2025年3月底，个人养老金基金达288只。市场数据显示，截至一季度末，个人养老金基金Y份额总规模突破百亿元，达113.9亿元，较去年年末增长超20%。 业内人士指出，未来，随着指数基金等低成本、高透明工具的引入，个人养老金账户有望提升配置效率，吸引更多长期资金入市，构建“长钱长投”的良性生态。（记者刘慧） ...

在各类利好政策助力下，外国人来华“中国游”和“中国购”正迎来又一波热潮。不少外国游客“组团”飞到中国代购，成为跨境旅游消费新趋势。在离境退税服务的带动下，中国入境游客流量持续扩大，“五一”入境游订单量同比去年增长173%。

今年“五一”假期，为应对客流高峰，国铁集团计划日均开行旅客列车超1.2万列，并通过动车重联和夜间高铁增加运力。携程网数据显示，“五一”期间游客出行距离呈现显著延伸，跨市住宿订单占比已突破80%。

央视网消息：移动互联网未成年人模式4月30日正式发布。这一模式通过技术升级与多方联动，为未成年人打造更安全、更健康的上网环境。这一模式都有什么功能和亮点，具体怎么用？一起来了解下。 家长可“一键启动”未成年人模式 ...