Cómodas, seguras y atemporales. Así son las sandalias con las que muchas mujeres están dejando de lado las zapatillas este ...

UV対策を目的とした長袖タイプやロングレギンスのラッシュガードが定番だが、近年は日常使いもできる水陸両用のアイテム、体型カバーができてファッション性のある半袖タイプやワンピースタイプなど、 水着にプラスワンする機能性を備えたファッションアイテム として知られてきた。「 ビキニの日焼け跡 」を防止できて、紫外線による肌ダメージを抑えられるのが魅力だ。

Static stretching involves holding a stretch in one position for between 20 and 60 seconds and is best done after exercise or in the evening. It helps to release tightness, improve flexibility, and ...

La últimas innovaciones en belleza hacen que no tengamos que elegir entre proteger la piel e ir guapas, ya que esta nueva crema para el sol se adapta perfectamente a la base de maquillaje sin que salg ...

Personal style is just as important as age. 'The most flattering hairstyle at any age is one that reflects your individuality and makes you feel confident. For women over 50, it’s less about following ...

They’re significantly lower in calories. Artificial sweeteners, natural sweeteners, and sugar alcohols are significantly lower in calories for the amount of sweetness they provide. So, they ...

La nutricosmética ha llegado para quedarse, pero no vale seguir consumiéndola como si fueran caramelos de colores. El glow que buscas no está en lo que compras. Está en cómo lo integras, cómo lo elige ...

¿No tienes tiempo para largas sesiones de gimnasio? La ciencia señala esta forma de entrenar para ver resultados de desarrollo muscular y fuerza ...

Although estrogen levels shoot up during pregnancy, “there’s an increased calcium demand for the developing fetus,” says Jana M. Davis, MD, an orthopedic surgeon at the Penn State Bone and Joint ...

Se trata de estas sandalias de la fima Geox, modelo Xand 2S. Nos gustan porque tienen una suela anatómica que acompaña muy bien la forma natural del pie para proporcionar una experiencia muy ...

An ideal workout week targeting fat loss should include three 45- to 60-minute strength training workouts (one lower body, ...

Lifting heavier for a shorter amount of time can help to stress your muscles (a.k.a. working your muscles hard to get gains), ...