子どもたちの独立で久々のひとり暮らしをすることになり、軽トラック2台分の荷物を処分をしてコンパクトな物件に住み替え。インスタグラムで発信する「もたないおひとりさま生活」が、幅広い世代の共感を集めているようさん（現在50代）。ここでは、厳選したお気に入 ...

画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さん。高齢者向けの3DK団地でひとり暮らしをしています。年金暮らしの小笠原さんは、自他ともに認める節約家で、1日1000円というルールで生活をしています。そんな小笠原さん ...

春はぽかぽか陽気の日もあれば、夕方になると肌寒く感じることもあって、「なにを着て出かけたらいいのか迷う…」という声をよく聞きます。今回は、大人のワンピース選びについて、YouTube「60歳からの幸せライフ」で発信しているライフさんから伺いました。6 ...

ご飯を炊く、お湯を沸かす…どちらも毎日の暮らしで自然にやっていること。その日常を支えている炊飯器やケトル（やかん）を手放したのがライフオーガナイザーの尾花美奈子さん。当初は「大丈夫かな？」と心配もしましたが、不便はなく、むしろ快適になったそうです。今 ...

だんだんと収納場所がたりなくなり、自分のクローゼットだけでなく、和室の押し入れや子ども部屋のクローゼットにも服やバッグが点在して毎日探し物が絶えない日々。また、衣替えのたびに大がかりな作業が必要で、それが大きなストレスになっていました。

鶏肉には薄力粉を揉み込むことで、下味と鶏肉をなじませて衣の密着力をアップ。そのあとで片栗粉をまぶすことで、カリッと感もきちんと残ります。ヘルシーで後片付けもラクちん。家族みんなが喜ぶ、うれしい唐揚げレシピです。

女性にとって身近な子宮頸がんについて、どんな病気か知っていますか？　今回、俳優の小雪さんが、子宮頸がんに詳しい産婦人科医の高橋幸子先生に子宮頸がんの症状や診断、治療、予防方法について質問。高橋先生に詳しく教えてもらいました。なお、小雪さんにはちょうど ...

対策が万全すぎて、もう乗り越えられそう。手土産は、お菓子を仕込んでおいたのでセーフでした。季節の小物、チャレンジしてみたいですが、センスが独特なわが義母の場合、好みのものをあつらえるのは難易度高そう…。