子どもたちの独立で久々のひとり暮らしをすることになり、軽トラック2台分の荷物を処分をしてコンパクトな物件に住み替え。インスタグラムで発信する「もたないおひとりさま生活」が、幅広い世代の共感を集めているようさん（現在50代）。ここでは、厳選したお気に入 ...

春はぽかぽか陽気の日もあれば、夕方になると肌寒く感じることもあって、「なにを着て出かけたらいいのか迷う…」という声をよく聞きます。今回は、大人のワンピース選びについて、YouTube「60歳からの幸せライフ」で発信しているライフさんから伺いました。6 ...

だんだんと収納場所がたりなくなり、自分のクローゼットだけでなく、和室の押し入れや子ども部屋のクローゼットにも服やバッグが点在して毎日探し物が絶えない日々。また、衣替えのたびに大がかりな作業が必要で、それが大きなストレスになっていました。

ご飯を炊く、お湯を沸かす…どちらも毎日の暮らしで自然にやっていること。その日常を支えている炊飯器やケトル（やかん）を手放したのがライフオーガナイザーの尾花美奈子さん。当初は「大丈夫かな？」と心配もしましたが、不便はなく、むしろ快適になったそうです。今 ...

画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さん。高齢者向けの3DK団地でひとり暮らしをしています。年金暮らしの小笠原さんは、自他ともに認める節約家で、1日1000円というルールで生活をしています。そんな小笠原さん ...

対策が万全すぎて、もう乗り越えられそう。手土産は、お菓子を仕込んでおいたのでセーフでした。季節の小物、チャレンジしてみたいですが、センスが独特なわが義母の場合、好みのものをあつらえるのは難易度高そう…。

女性にとって身近な子宮頸がんについて、どんな病気か知っていますか？　今回、俳優の小雪さんが、子宮頸がんに詳しい産婦人科医の高橋幸子先生に子宮頸がんの症状や診断、治療、予防方法について質問。高橋先生に詳しく教えてもらいました。なお、小雪さんにはちょうど ...

鶏肉には薄力粉を揉み込むことで、下味と鶏肉をなじませて衣の密着力をアップ。そのあとで片栗粉をまぶすことで、カリッと感もきちんと残ります。ヘルシーで後片付けもラクちん。家族みんなが喜ぶ、うれしい唐揚げレシピです。

2019年にスタートした、ESSEの読者モデルオーディションこと「キレイな母ちゃんコンテスト」。昨年11月号では、第6回の受賞者4名を発表しました。 「前向きな同世代の姿に勇気づけられた」と読者から共感の声が多数！　総勢31名いる、過去の受賞者の皆さんは、現在誌面やオンライン、イベントなどで活躍中です。

当たる！　と話題、琉球風水志・シウマさんの「九星気学占い」。5月のあなたの＜全体運・金運・健康運＞を占ってくれました。開運ナンバーもあわせてチェックを！

元々ものを捨てるのが苦手でしたが、50歳のときに一念発起して家全体の片付けをスタート。ものを減らしながら収納を改善することで、家事が格段にラクになったという、整理収納アドバイザーの原田さよさん（現在60代）。ここでは、原田さんがGWなど大型連休を利用 ...

トイレの中にいるときに災害が起こったら…？　地震対策は、家の隅々まで必要だと、防災のプロ、国際災害レスキューナースの辻直美さんは語ります。今回は、トイレでの地震対策についてお話を聞きました。