섬유질이 풍부한 복숭아는 포만감을 오래 유지시켜 다이어트를 할 때 도움이 되는 과일 중 하나다. 과일은 암, 심장 질환과 같은 만성 질병과 관련된 활성 산소로부터 우리 몸을 보호하는 항산화 성분과 영양소가 풍부해 건강에 ...

가족의 소중함을 되새길 수 있는 5월. 어린이날, 어버이날, 부부의 날 등 가족을 위한 기념일이 이어지면서 자연스레 가족에 대한 관심이 높아진다. 이에 가족의 건강을 책임져줄 선물을 하는 사람도 많다.

조개는 우울증을 퇴치하는 데 도움이 되는 식품이다. 조개는 항우울제 동물성 식품으로 꼽힌다. 최근 몇 년간 우울증 환자 수가 증가하고 있다. 2022년 한 해 동안 우울증으로 병원을 찾은 환자 수는 100만 명을 넘어섰다.

현아처럼 공복에 걷기와 같은 유산소 운동을 하면 혈당과 인슐린 수치가 낮은 상태이므로 몸이 에너지원으로 지방을 더 많이 사용할 수 있다. 공복 상태에서는 상대적으로 지방 연소 비율이 증가하기 때문이다.

개그우먼 박나래(39)가 쥐젖을 제거했다. 최근 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에는 박나래가 병원에서 레이저로 쥐젖을 치료하는 모습이 그려졌다. 박나래는 “처음에 병원에 왔을 때 쥐젖을 120개 빼고, 두 번째 때 80개 빼고, 오늘도 20개 뺀다”며 “쥐젖도 노화 때문이다. 놔두면 커진다”고 토로했다. 전현무는 쥐젖이라고 부르는 이유가 쥐의 ...

2년간 50kg 감량에 성공한 미국의 20대 여성 사연이 공개됐다.최근 영국 매체 더 선 등 외신 매체에 따르면 케일린 기얼리(28)는 식당 종업원으로 일하면서 살이 찌기 시작했다. 식당에서 하루 두 끼 무료로 식사할 수 있었기에 파스타, 햄버거, ...

《네이처 인간 행동(Nature Human Behaviour)》에 발표된 연구 에 따르면 아기가 처음 걷기 시작하는 시기에 차이가 나는 이유 중 약 4분의 1은 유전적 요인에 따른 것으로 나타났다.

배우 이민정이 민감함 피부를 가진 사실을 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘이민정MJ’에는 ‘이게 되네, MJ BH 부부의 제주도 여행 훔쳐보기 *애들 없이 떠남’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이민정은 3박 4일 ...

28세에 희귀 치매 진단을 받고 31세에 세상을 떠난 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 의하면, 맨체스터 출신의 젬마 일링워스는 28세였던 2021년에 후두피질위축증(posterior cortical atrophy, ...

배우 김영란이 70세에도 동안 미모를 유지하는 비결을 공개했다.최근 한 방송에서 김영란은 물오른 미모를 뽐냈다. 이날 김영란이 스튜디오에 등장하자 패널 이성미는 “(1년 전) 우리가 알던 언니가 아니다, 다른 사람이 됐다”고 ...

지난해 11월 한 여성이 웃음가스를 흡입한 후 숨진 채 발견된 사건이 발생했던 가운데 최근 부검결과가 나왔다 지난해 11월 한 여성이 웃음가스를 흡입한 후 숨진 채 발견된 사건이 발생했던 가운데 최근 부검결과가 나왔다고 영국 ...

우리가 가장 편하게 기대 앉는 소파가, 사실 집 안에서 가장 오염된 공간일 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 우리가 가장 편하게 기대 앉는 소파가, 사실 집 안에서 가장 오염된 공간일 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 영국 멜벡 ...