Du willst Fett verlieren – aber an welchen Stellen startet dein Körper eigentlich mit dem Abbau? Hier kommt die Antwort.

Longevity-Supplements boomen. Doch längst nicht jeder Wirkstoff hält wirklich jung. Zeit für unseren Experten-Blick auf einen ...

Wie viel Wasser solltest du trinken, um abzunehmen? Dein Körper besteht zu rund 60 Prozent aus Wasser – klar also, dass Flüssigkeit für alles Wichtige im Körper gebraucht wird: Kreislauf, Energie, ...

Im Körper hängt alles irgendwie zusammen. Wenn die Muskeln im Ungleichgewicht sind, kann das deshalb unangenehme Folgen haben. "Viele merken erst, dass muskuläre Dysbalancen ein Problem sind, wenn ...