Ob Eis, Grillabende oder lange Partynächte – auch im Sommer verstecken sich viele Kalorienfallen, die oft unbemerkt bleiben.

Schnapp dir deinen Badeanzug und spring ins kühle Nass – denn Workouts im Wasser bringen nicht nur Erfrischung, sondern auch ...

Nicht nur bei Haustieren können sich Zecken in der Haut festbeißen. Auch Menschen werden von Zecken gebissen, was gefährlich werden kann. Daher ist es wichtig, die Zecke richtig zu entfernen, um Krank ...

Radstar Tadej Pogačar zeigt, wie Zone-2-Training mit weniger Intensität mehr Fortschritt und Effektivität in deinem Training ...

Barfuß durch den Sand gehen oder in Sandalen durch die Stadt schlendern: Füße machen besonders im Sommer viel mit. Hier liest ...

Dr. Luisa Werner, Ärztin und bekannte Influencerin, räumt mit gängigen Ernährungsmythen auf. Wir zeigen, was ihrer Meinung ...

Fensterputzen gehört für viele Menschen zu den lästigsten Aufgaben im Haushalt. Regelmäßiges Wischen kostet Zeit und Nerven.

Unangenehme Gerüche können sich in der Wohnung oder im Haus lange halten. Doch du musst nicht zu aggressiven Putzmitteln ...

Einige Menschen wirken immer jugendlich – egal wie alt sie sind. Besonders drei Sternzeichen scheinen für immer jung zu ...

Klar, Bewegung ist gut für die Gesundheit und hält uns lange fit. Aber wie lange und wie intensiv muss man trainieren, um ...

Wer schnell abnehmen möchte, sollte unbedingt High Intensitiy Intervall Training (HIIT) ausprobieren. Das Workout verbrennt ...