Ob zur Arbeit pendeln oder die Natur erkunden - Radfahren liegt voll im Trend. Doch was braucht es wirklich, um sicher und ...

Schnapp dir deinen Badeanzug und spring ins kühle Nass – denn Workouts im Wasser bringen nicht nur Erfrischung, sondern auch ...

Barfuß durch den Sand gehen oder in Sandalen durch die Stadt schlendern: Füße machen besonders im Sommer viel mit. Hier liest ...

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Für richtig starke Bauchmuskeln reichen Crunches und Sit-Ups nicht aus. Wer sich ein Sixpack wünscht, sollte lieber seine ...

Wer schnell abnehmen möchte, sollte unbedingt High Intensitiy Intervall Training (HIIT) ausprobieren. Das Workout verbrennt ...

Dr. Luisa Werner, Ärztin und bekannte Influencerin, räumt mit gängigen Ernährungsmythen auf. Wir zeigen, was ihrer Meinung ...

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Gierige Menschen sind unsympathisch. Vier Sternzeichen sind nie zufrieden und wollen immer mehr. Viele Leute wollen mehr als ...

Edle Spargelstangen sind nicht nur auf dem Mittagstisch gefragt. Auch als Beilage beim Grillen findet Food-Bloggerin Mareike ...

Gehen verbessert die Herzgesundheit. Eine Studie aus Glasgow zeigt, wie das Gehtempo das Risiko von Herzrhythmusstörungen ...

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