水を使った画期的なウェイトトレーニング【世界の筋肉】
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YouTube女子大生 ナミの温泉物語
クリーン・デッドリフト「70kg 〜 100kg」
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ウェイトリフティングするならこのグリップ！
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ホイールのウェイト調整ですごい変わる。
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ハング・スナッチ → スナッチ「45kg」
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